Wie wil leren, moet eerst afleren

Leren leren, hoe doe je dat? Door af te leren hoe je het tot nu toe hebt gedaan Hoe verhoudt dit thema zicht tot NLP, vraag je je misschien af. Wat ik ontdekt heb in de zoektocht die ik samen met mijn neefje startte, is dat iedereen iets af moest leren wanneer je iets nieuws wil leren. Dit heeft alles …

Kies je Mindset

MINDSET, een modewoord waar je te pas en te onpas mee om je oren geslingerd wordt. Is er ooit wel eens tegen je gezegd “hoe staat het met je mind?” of “het is een kwestie van een positieve mindset”. ls het niet tegen jou gezegd, dan heb je het vast wel eens ergens gehoord. Ik, Ellen, kan er als coach …

Focus houden

Er staat weer een masterclass grenzen gepland (04 december en er is nog plaats) en één van de deelnemers sluit aan om meer te leren focussen. Dat onderzoekend in voorbereiding op deze training, besefte ik me weer eens bij hoeveel mensen dit thema van focus kunnen houden (afgeleid raken, slechte concentratie hebben, etc.) bij mensen speelt. En hoeveel verband het …

Wandelcoaching

Al voordat het de naam wandelcoaching deed ik het al en was ik veel buiten met mensen in gesprek. Of nou ja, vooral aan het spelen en andere kinderen stimuleren om met mij mee over slootjes te springen en in bomen te klimmen 😉 Wandelcoaching zoals ik dat nu doe, is een vorm van coachen waarbij we samen in wandelen en …

Leren nee zeggen: hoe doe je dat?

Nee zeggen kan je leren en is niet altijd makkelijk. Het overkomt bijna iedereen weleens: ja zeggen terwijl je eigenlijk nee zou willen zeggen.Sommige mensen zeggen bijna altijd ja en raken daardoor in de problemen. Ze hebben eigenlijk helemaal geen tijd, hebben achteraf spijt van hun toezegging, voelen zich gejaagd en zijn boos op zichzelf omdat ze ja hebben gezegd …

Omgaan met jaloezie

“Ja hoor, het zijn ook altijd dezelfde die geluk hebben!” En terwijl je dat zegt voel je tegelijkertijd een boosheid in jezelf opkomen dat jij het niet hebt. Het is een vorm van jaloezie. Herken je dat? En deze boosheid of jaloezie bieden we geen ruimte. We willen het liever niet onder ogen zien en het zéker niet voelen. We …

in 7 stappen naar meer focus

Ik was even afgeleid, weg focus … Steeds vaker hoor ik dat mensen moeite hebben hun focus te houden. Zich moeilijk kunnen concentreren, snel afgeleid zijn. Wanneer ik daarop doorvraag, hoor ik vaak dat er ze zich steeds moeilijker kunnen ontspannen. Ze slechter slapen, piekeren en werk, privé, kinderen en bezighoudt. Ik zie en hoor dat ze daar last van …

Solliciteren? Stel vragen!

Ga je solliciteren? Zie dan de werkgever als iemand die ook van jou sollicitatievragen terug krijgt! Bereid je voor en vind hier ideale voorbeeld vragen. Waarom je beter vragen kan stellen? Omdat het onderzoek voor het aangaan van een werkverband 2 richtingen op gaat!! Zie het sollicitatiegesprek als een potje dammen tussen 2 gelijkwaardige spelers. De stenen schuiven over het bord, …

Wat is backtracken en hoe werkt het?

Backtracken wordt ook wel eens omschreven als “papegaaien”. Backtracken, oftewel papegaaien, is het herhalen van de verbale boodschap van de ander, zonder deze te vervormen. Bij de herhaling gebruik je exact de woorden die de ander heeft gezegd. Dit lijkt misschien niet zo zinvol, maar is dat wel degelijk? Door te papegaaien kun je de ander laten weten dat je …