Kies je Mindset

MINDSET, een modewoord waar je te pas en te onpas mee om je oren geslingerd wordt. Is er ooit wel eens tegen je gezegd “hoe staat het met je mind?” of “het is een kwestie van een positieve mindset”. ls het niet tegen jou gezegd, dan heb je het vast wel eens ergens gehoord. Ik, Ellen, kan er als coach …

Wat is assertiviteit en hoe wordt je assertief?

Beter leren communiceren, een steviger gevoel van zelfvertrouwen, meer energie en plezier in je leven en werk. Dit bereik je sneller als je assertief kunt zijn, grenzen kan stellen. Wat is dat eigenlijk: assertief zijn? Als je assertief bent dan sta je in verbinding met jezelf én met anderen. Er is ruimte om te groeien en te leren. Je behaald …

Wat is het je waard?

“Wat is het jou waard?” is een veelvuldig gebruikte zin in ons dagelijks taalgebruik, maar wat bedoelen we er eigenlijk mee? Wat bedoel jij ermee als je deze zin zegt? Heb jij jezelf dat wel eens afgevraagd? Materiële waarde Vanuit materialistisch oogpunt bekeken rekenen we de waarde van spullen en zaken om in geld. Er zijn grafieken, tabellen met formules, …

Leren solliciteren met NLP

Helaas kan het vandaag de dag zomaar gebeuren dat je zonder werk komt te zitten. Door ontslag, einde contract, einde project of ziekte. Wat doe je dan? Netwerken en solliciteren. Maar wist jij dat solliciteren ook een ‘mode-activiteit’ is? Dat het maken van je CV nu bijvoorbeeld niet meer op dezelfde manier gaat als 10 jaar geleden? Gespreksvoering is gespreksvoering, …

Meer vitaliteit met NLP

NLP, Neuro Linguistisch Programmeren is een natuurgeneeskundige benadering om mensen met meer vitaliteit door het leven te laten gaan. Het wordt door zorgverzekeraars erkend als een integrale therapie en (deels) vergoed als de therapeut aan de door hen gestelde kwaliteitseisen voldoet, zoals Léonne Meijs voldoet via haar VIV en RBCZ lidmaatschap.

Anthony Robbins, je ongekende vermogens – samenvatting

In 2004, hoorde ik tijdens mijn NLP Practitioner opleiding voor het eerst over Anthony (Tony) Robbins en zijn boek ‘Je ongekende vermogens’. Mijn NLP trainer René van de Goor kon er enthousiast en ronduit over vertellen, hij was in Amsterdam bij een seminar aanwezig geweest en wat hij daar meegemaakt had was voelbaar voor ons in zijn verhalen, fantastisch! Ook …

NLP Vooronderstellingen

De basis van NLP De NLP vooronderstellingen zijn de basis en het uitgangspunt van alle communicatie waarbij je NLP toepast. NLP is een organische methodiek en groeit mee met de ontwikkeling van de mens, waardoor er gaandeweg de ontwikkeling van NLP functionele vooronderstellingen, aannames zijn toegevoegd. Anders kijken en luisteren voor meer keuzemogelijkheden Waarnemen is een belangrijk onderdeel binnen NLP. …

Wat is backtracken en hoe werkt het?

Backtracken wordt ook wel eens omschreven als “papegaaien”. Backtracken, oftewel papegaaien, is het herhalen van de verbale boodschap van de ander, zonder deze te vervormen. Bij de herhaling gebruik je exact de woorden die de ander heeft gezegd. Dit lijkt misschien niet zo zinvol, maar is dat wel degelijk? Door te papegaaien kun je de ander laten weten dat je …

De meest voorkomende opmerkingen bij een burnout

Hoe herken je een burnout? Veel mensen hebben last van een disbalans in hun leven, tussen inspanning en ontspanning. Meer dan 1 miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde, psychische aandoeningen. Psychologen, coaches en therapeuten hebben volle praktijken hierdoor. Stress op het werk is inmiddels broepsziekte nummer 1! Het ervaren van ‘druk’ en het ‘moeten’ is …