Eén avond, één thema.
Een masterclass is een avond rond één thema, in een groep van maximaal twaalf vrouwen. "Eén avond voor jezelf die makkelijker in je agenda past. Met diepgang en ademruimte om echt naar binnen te kijken.
We werken ervaringsgericht: niet praten over het thema, maar het doorleven. Met opstellingen, lichaamswerk, stilte en gesprek. Je gaat naar huis met iets wat doorwerkt.
Welke masterclasses bieden we?
Masterclass Grenzen
Voor vrouwen die willen leren voor zichzelf te kiezen, zonder schuldgevoel. We werken met opstellingen, lichaamswerk, adem en stilte: je voelt waar jouw grens ligt, in plaats van erover te denken.
Masterclass Innerlijke Stem
Leer het onderscheid voelen tussen de stem van je angst en de stem van je wijsheid. Met diepe luisteroefeningen en lichaamswerk leer je haar verstaan, ook als ze fluistert.
Masterclass Schaduwwerk - wat je liever wegstopt
Wat we wegduwen vraagt vaak het meest om aandacht. Een avond om te ontmoeten wat je liever niet ziet. Om het erbij te laten horen, precies zoals het is. We werken met opstellingen, schrijfoefeningen en stilte.
Masterclass Rituelen
Vrouwen markeerden eeuwenlang de overgangen in hun leven — met rituelen rond seizoenen, maan en levensfasen. Ergens onderweg zijn we dat kwijtgeraakt. Deze avond haal je het terug: je ervaart oude rituelen en ontdekt hoe je ze een plek geeft in je eigen, gewone leven. Praktisch en geaard — geen wierook verplicht ;-)
Wanneer is de volgende?
De geplande data vind je in onze agenda. Sommige masterclasses zijn snel vol.
De flow van een avond.
Aankomen en inchecken
Kom erbij, pak een kop thee en vind een plek. Rustig aankomen.
We beginnen en verkennen het thema
Een korte introductie, en dan meteen aan het werk. Geen theorie zonder ervaring.
Korte break
Even ademen, drinken, napraten met elkaar of juist de stilte opzoeken.
Verdiepen, delen en helen
We werken in tweetallen, individueel of met de hele kring — dat verschilt per avond. Er is geen vast script: wat zich laat zien, krijgt ruimte.
Afsluiting
Rustig uitademen. Tijd en ruimte om de avond te laten landen.
Is een masterclass iets voor jou?
Onze masterclasses zijn voor vrouwen in de tweede helft van hun leven die bereid zijn echt naar binnen te kijken. Klaar met pleasen, klaar met aan de oppervlakte blijven. Je hoeft geen ervaring te hebben met innerlijk werk — wel de openheid om eraan te beginnen.
We werken in een groep van maximaal twaalf vrouwen, zodat er ruimte is voor ieders verhaal. Wat in de groep gedeeld wordt, blijft in de groep — die afspraak bevestigen we elke avond opnieuw. Zo ontstaat de veiligheid die nodig is om écht te kunnen zakken.
Elke masterclass staat op zichzelf. Kom voor het thema dat je raakt, of ontdek ze allemaal.