Naast woorden is ook stilte krachtig. En naast verbale communicatie gebruik ik ook non-verbale communicatie om de ander tot beweging, verandering, transformatie te brengen. En steeds vaker zet ik woorden bewust in. Herhaal ik één specifiek woord. Laat ik vervolgens een stilte vallen en ervaar ik de transformatiekracht van taal en woorden.
Ook ik ben aan het begin van mijn coach-carriere gestart met het leren stellen van goede NLP vragen. Ik ontdekte dat woorden kracht hebben en het ertoe doet dat je de juiste woorden gebruikt. Persoonlijk ben ik er erg gevoelig voor dat de juiste snaar geraakt woord en woordgebruik draagt daaraan bij. Ook ontdekte ik de kracht van je moederstaal. En daarmee bedoel ik de taal waarmee je opgevoed bent.
Met andere woorden: je woorden hebben impact en misschien wel meer dan je denkt!
Het effect van taal op jouw welzijn
Als NLP-deskundige kan ik je vertellen dat taal een groot effect heeft op je welzijn. Want denk maar eens even aan de woorden die jij naar jezelf gebruikt als je iets gedaan hebt wat je beter anders had kunnen doen. Hoe spreek jij jezelf dan toe? En hoe voel je je dan? Wat doet dat met de spanning en ontspanning in je lichaan? Precies zoiets dacht ik al.
De meesten van ons spreken onszelf niet respectvol en met zelfcompassie toe.
Taal wordt bij wikipedia omschreven als een specifiek menselijke capaciteit die ingezet wordt om te communiceren. Tegelijkertijd is deze specifiek menselijke capaciteit zo complex en veelvuldig inzetbaar dat we al snel op complexe communicatie uitkomen. Bij complex denk ik ook meteen aan de verschillende talen die ik ken waarmee we kunnen communiceren.
Taalvormen
Ik geef je diverse vormen van taal, waarvan ik als kind niet eens besefte dat ze bestonden, laat staan dat deze verschillende taalvormen ook nog eens verschillende effecten zouden kunnen hebben!
- Gebarentaal
- Lichaamstaal
- Geschreven taal
- Gesproken taal
- Symboliek
- Non-verbaal
- Vakjargon
- Computertaal
Ok, de laatste taal is niet echt uit mijn kindertijd, maar wel een taal waar ik niet mee opgegroeid ben. Een taal die sinds mijn tienertijd in mijn leven gekomen is en met termen als ‘format c: \’ en ‘Floppiedisk in drive A’ wel nieuwe perspectieven bood over de opslag van mijn taalwerk.
Sta jij daar wel eens bij stil?
Nieuwe termen zijn van alle tijden natuurlijk. Dat kan door technische ontwikkelingen zijn zoals bij de computer, de mobiele telefoon, de smartphone of gebeurtenissen. Denk bijvoorbeeld ook eens aan de nieuwe termen sinds 2020, de aanvang van de Corona pandemie.
En die nieuwe taal, termen komen samen met nieuwe gebruiken, ander gedrag. Sta jij daar wel eens bij stil?
En met wat het met jou doet? Hoe het jouw leven beinvloedt? Jouw doen, denken, laten en gevoelens?
Hoe bewust ben jij je van taal?
En hoe bewust ben jij je van jouw eigen taalgebruik? Je woordkeuze? De impact hiervan? Op jezelf? Je gemoedstoestand? Op een ander?
En om er maar eens aanname tussendoor te doen: In alle gevallen wordt ervan uitgegaan dat wij, mensen de capaciteit hebben deze vormen van taal te ontcijferen, te begrijpen en te hanteren om met elkaar te communiceren. Toch kom ik nog met grote regelmaat situaties tegen waarbij duidelijk sprake is van onduidelijkheid of onbegrip over de communicatie van de ander. Wanneer dit ook bij jou wel eens het geval is kun je hierover met degene waarbij je miscommunicatie ervaart in gesprek gaan en uitzoeken waarin jullie (wellicht) verschil van betekenis van woorden hanteren. In de Nederlandse taal hebben we namelijk met woorden met een dubbele betekenis te maken. Welke betekenis dat is, wordt pas duidelijk als het woord in een zin geplaatst wordt. Voorbeelden van deze woorden zijn: bank, kussen, kaart, tocht, bloem, keer, bes en bot, maar misverstaan van woorden en zinnen is snel gemaakt en miscommunicatie is dan ook niet voor niets een vaak voorkomend fenomeen.
Kindertaal
We leren de taal spreken als kind. Sommige kinderen leren zelfs meerdere talen tegelijkertijd. Voordat we taal kennen nemen we de wereld in klanken, vormen, kleuren en gebaren, bewegingen waar. Later komen daar pas woorden bij.
‘Woorden hebben geen betekenis, ze hebben de betekenis die wij eraan geven’, zegt 1 van de NLP vooronderstellingen. Heb je er wel eens over nagedacht dat jij als kind de wereld om je heen heel anders waarnam dan nu als volwassene? En dat je daarmee misschien ook wel andere betekenissen opgeslagen hebt bij woorden? Zinnen?
Daarom is het belangrijk om de taal van de ander te spreken. De NLP techniek ‘backtracken’ helpt je daarbij.
Non-verbale communicatie bij je woordkeuze
Wanneer we naar het communicatie model van Albert Mehrabian kijken, zien we in zijn onderzoek dat hij tot de conclusie komt dat wij mensen vooral betekenis halen uit de intonatie en de klankkleur van woorden. Slechts 7% van onze communicatie is VERBAAL, bestaat uit woorden. 93% van onze communicatie is dus NON-VERBAAL. (lichaamshouding, ademhaling, gebaren, oogbewegeingen, tonatie, ritme, volume, klankkleur).
Met NLP willen we met onze vragen de diepte in, ontdekken hoe jij jouw ervaringen opgeslagen hebt en vaak liggen de wortels hiervan in jouw jeugd. De juiste taal spreken heeft een krachtig, helend en transformerend effect!
Taal bij coaching
In coaching en counseling werk ik veel met taal. Luister ik nauwkeurig naar de woorden die jij gebruikt en kunnen we samen uitzoeken welk effect deze hebben op jouw welzijn en op jouw gezondheid. Soms zit in de woordkeuze die je gebruikt al het antwoord voor een probleem waar je mee loopt, de kunst is alleen om deze taal te horen, te verstaan en te begrijpen. Hierdoor kan ik voor je toveren met taal!
Met wat ik nu weet, zeg ik: “Toch knap van ons allen dat we elkaar nog zo vaak verstaan…”
Heb je behoefte aan voorbeeldvragen? Wil je ervaren welke taal en woordkeuze bij jou past? Heb je behoefte aan voorbeelden? Kijk dan eens op deze pagina, daar vind je 100 voorbeeldvragen om zelf met taal en vragen te kunnen spelen en aan de slag te gaan!