Het onbewuste is jouw missende link

Het onbewuste speelt een véél grotere rol in jouw dagelijks leven dan je misschien dacht. Weet je hoeveel procent van je gedrag, keuzes en reacties gestuurd wordt vanuit je onbewuste? Onderzoekers schatten dat dit zo’n 90 tot 95% is. En dat betekent dat je je maar voor 5 tot 10% écht bewust bent van wat je doet. Dat is niet goed of fout – dat is hoe ons brein werkt.

En toch…
Er is een onderwaardering voor het onbewuste. We willen het vaak niet zien, horen of voelen. Want we houden graag de controle. Of althans, we denken dat we die hebben.

Maar wat als juist de sleutel tot meer regie, vrijheid en zelfvertrouwen ligt in het leren samenwerken met je onbewuste, in plaats van het proberen te beheersen?

Toch willen we vaak niet zien, horen, voelen wat in ons onbewuste leeft. We willen liever controle, althans dat denken we te kunnen hebben.

Wil jij zelf weer aan het stuur van jouw automatische piloot zitten? Dan vraagt het om te onderzoeken en je behoefte aan controle te vervangen door een open en ontvankelijke blik voor je onbewuste.

Regie hebben over jouw onbewuste gedachten, dat geeft zelfvertrouwen en willen we allemaal. Echter, hiervoor moet je je eerst bewust worden van je onbewuste gedachten…

  • Je wil vooruit,  groeien en je weet hoe het moet, maar toch lukt het je niet.
  • Frustratie en stagnatie spelen op, maar je weet niet precies wat je tegenhoudt.
  • Meerdere trainingen staan al op je cv, maar je hebt nog steeds het gevoel dat je het niet doorhebt en vraagt je af wat er mis met je is.

HERKENBAAR? Dat was het voor mij, Léonne, in ieder geval wel.

Wil je het antwoord weten?

Ik zal je vertellen hoe dat komt: het onbewuste denken is een missende link in jouw groeiproces. Mensen zijn zo gefocust op het bewust- zijn van onze onbewuste processen dat het lijkt alsof we in een mindset raken om ons onderbewuste proberen onderuit te halen. Kan je me nog volgen?

We proberen ons onderbewuste te overtuigen alles naar het bewustzijn te halen. En willen alles van onszelf weten en de oorzaak van het ontstaan ontdekken. En precies daar gaat het fout! We hoeven ons niet alleen te richten op bewust worden, het willen weten en/of het vergroten van zelfkennis. Sterker nog, sociaal psycholoog Timothy Wilson zegt zelfs dat het een illusie is. (En dat geloof ik vanuit mijn NLP ervaringen ondertussen ook).

Jouw persoonlijkheid bestaat voornamelijk uit onbewuste patronen. En die houden je dagelijks in leven. Natuurlijk ga je de patronen waar je last van hebt herprogrammeren en je er van vrij maken, maar wordt het niet eerst eens tijd waardering te tonen voor jouw onbewuste denken? Eerst het eens aan te kijken en te bedanken voordat je het allemaal en alleen maar wil veranderen?

Waarom zou je waarderen?

Juist de waardering, dankbaarheid en het liefdevol omarmen van dat wat eerst onbewust was en je bewust van wordt doet ertoe! Het is je goud dat boven komt drijven, maar waar je mogelijk eerst nog wat modder van af mag wrijven.

Waardering is ons inziens om meerdere reden op zijn plaats, kijk maar:

<strong&amp;amp;gt;Het onbewuste:

  • Neemt sneller waar dan het bewuste
  • Slaat al jouw ervaringen op in jouw geheugen, gevraagd en ongevraagd
  • Herhaalt door keer op keer hetzelfde uit jouw geheugen aan jou voor te spiegelen
  • Heeft een eigen stem en spreekt jou op eigen toon met steeds dezelfde woorden toe
  • Wijkt niet af van gebaande banen en reeds eerder opgezette programma’s

Voordelen:

  • Je hoeft niet steeds opnieuw te leren ademen, lopen, fietsen, spreken, etc.
  • Er is een interne stem die je alert houdt en attendeert op do’s en don’ts
  • Je hoeft niet steeds je wiel opnieuw uit te vinden en kent je (on)mogelijkheden

Nadelen:

  • Je wordt niet uitgenodigd nieuwe dingen te leren, integendeel! Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg!
  • Er is een interne stem die je begrenst en toespreekt op wat je allemaal niet of anders moet doen, je het liefst de hele dag toeschreeuwt!
  • Je wordt beperkt tot wat je kent en groei, erger nog is het dat uitbreiding van je mogelijkheden als onmogelijk laat voelen. Herkenbaar?

Waarom jij jouw onbewuste meer zou willen waarderen?

Omdat het onbewuste dit doet om jou in leven te houden en hiervoor alles in zal zetten wat het aan mogelijkheden in jouw geheugen kan vinden, álles!

Dankbaarheid en waardering voor jouw onbewuste denken is dus op zijn plaats.

En vanuit die dankbaarheid en waardering kunnen we naar een bewuster leven. Wat gelijk staat aan meer vrijheid, geluk en liefde.

Wil jij meer lef hebben om te doen wat je wil doen? Meer geluk in jouw leven?  Betere relaties? Meer vrijheid ervaren? Makkelijker met andere mensen omgaan? Meer liefde?

Start nu meteemet het waarderen van al jouw onbewuste processen. Stop met boos zijn op jezelf en jezelf veroordelen.
Houd een dagboekje bij en noteer dagelijks 3 dingen waar jij dankbaar voor bent, dat je weet, kan of doet.

Laat  je me via een reactie weten wat jouw ontdekkingen zijn?

Op jouw onderbewuste, hartegroet Léonne

PS. Aan de slag met jouw mindset? Bewuster leven? Transformatie op jouw bestaande patronen? Effectiever communiceren?  Bewustzijn</a> op jouw onbewuste gedachten?

NLP is een krachtige methodiek om dit te realiseren. Lees hier meer over NLP of maak een afspraak met ons en ervaar het zelf.

PPS. Al onze opleidingen en trainingen, offline en online zijn gebaseerd op methodieken die blijvende veranderingen realiseren, zoals

Ben je geïnteresseerd? Heb je vragen? Laat het ons weten, dat waarderen wij!